Descubra mais sobre
a sua força
Tipos de terapia
Quer ir a fundo nos seus problemas?Talvez uma sessão de Terapia Sistêmica individual lhe ajude a ver o que não consegue olhar sozinho. Prefere uma viagem aos arquétipos universais e perceber papéis que tem representado na vida? Talvez uma formação breve de tarô intuitivo lhe ajude a se conectar com esses arquétipos. Não se acha apto nem a falar ? Talvez uma massagem lhe ajude a perceber no próprio corpo onde estão seus bloqueios. Uma terapia objetiva tornar consciente partes de sombra, tornarmo-nos mais leves e com uma persona ( máscara) mais adequada com nossa individualidade. A melhoria atinge sistemicamente a nós e todos as nossas relações. Estamos chegando a um tempo onde a hipocrisia ou viver de acordo com a opinião ou crenças dos "outros" não tem mais lugar. Claro que as terapias não são receitas de bolo – e que nós não vamos determinar necessariamente qual é a sua. Mas diferentes tipos de personalidade podem se dar melhor com um tipo ou outro. Assista nossos vídeos em nosso canal do Youtube (Clique aqui) que talvez você perceba que seus problemas são semelhantes aos de outras pessoas e talvez precisa se sentir acolhido(a) para em equilíbrio, superar limitações que lhe incomodam..
O caminho
Qual terapia escolher?
O principal na terapia, mais do que a escolha de uma técnica específica, é a confiança e sintonia com o terapeuta. E tal relação deve ser recíproca. O intuito não é apenas de "ser guiado". O objetivo é um crescimento em conjunto. Sem paternalismos, o cliente adulto em confrontação com suas questões e querer abordar de outra forma. Cada qual consciente de suas capacidades desenvolvendo suas potencialidades.
“Quando me viam, parado e recatado, no meu invisível recanto, eu não estava pasmado. Estava desempenhando, de alma e corpo ocupados: tecia os delicados fios com que se fabrica a quietude. Eu era um afinador de silêncios."
Mia Couto (Antes de nascer o mundo. São Paulo: Editora Companhia das Letras, 2009)
Terapias
Workshops
O Dr. Paulo, além de uma excelente pessoa, é um extraordinario terapeuta e massagista. As sessões que tenho com o Dr. Paulo são uma grande ajuda para a minha performance desportiva e para o meu bem estar no dia-a-dia e revitalizam-me como em nenhum outro sitio. Outro fator que diferencia o Dr. Paulo é o seu conhecimento profundo e vontade de aprender os aspetos técnicos e movimentos do desporto que pratico de forma a poder contribuir ao máximo para a minha recuperação e performance – isso faz com que aprenda bastante sobre o meu corpo e como conseguir mantê-lo saudável e robusto
G.
Quando compreendemos a importância do autocuidado, tratamos o nosso próprio bem estar como prioridade! E o Dr Paulo é uma ótima ajuda nesse caminho. Fui aconselhado por amigos e sempre lhes agradeci por isso! Sendo profissional da área do exercício físico, aconselho regularmente os meus clientes/amigos/conhecidos a visitar o Dr. Paulo é um excelente profissional, com muita experiência na área, utilizando métodos distintos consoante a lesão/patologia/desconforto do cliente.
P.
O Dr. Paulo Morais Costa foi fundamental no processo de recuperação da minha qualidade de vida a partir da massagem terapêutica. Estou profundamente grata por o ter conhecido. Recomendo a 100%!
M.
Quero agradecer o trabalho do Dr. Paulo Morais Costa na sua abordagem holística como terapeuta, massoterapeuta e facilitador de Constelações Sistêmicas. Pela profundidade na sua abordagem, clareza e espiritualidade. Sem esquecer as questões ligadas aos silêncios do masculino." Grata por tudo.
M.
O Paulo é um profissional de excelência, muito competente. Tem uma boa interação com os seus doentes explicando sempre o que está a fazer. Recomendo vivamente, pois tenho tido sempre bons resultados nos tratamentos
M.
Paulo was very professional and attentive. He listened to what I was looking for in a massage and focused on what I asked for at a reasonable price. I left relaxed and happy to have found a good massage therapist in the area. He has his own private studio in a commercial building.
D
Conheci o trabalho de dr. Paulo através de um site, e foi já na primeira sessão que senti que me examinando, teve a sensibilidade de perceber a origem de minhas contraturas musculares. Seu trabalho através das técnicas orientais de massagem que domina , a cada sessão, está produzindo efeitos em minha postura. E as dores desaparecendo! Obrigada dr Paulo!
C.
Só posso dizer bem do Dr. Paulo Costa e em como me tem ajudado nos últimos anos. Qualquer que seja o problema, o Dr. Paulo além de diagnosticar e explicar de forma clara o que se passa, trata não só dos sintomas, mas também da origem dos problemas. Recomendo vivamente.
M,
"Dr Paulo,tenho que deixar aqui escrito a minha gratidão a ti e à forma como a terapia cuidou de mim. Sinto-me tão bem, leve, sereno e sobretudo feliz. Gratidão, tenho-te muita".
G.
"Já lá vão 7 anos desde que o Dr. Paulo me ajudou pela primeira vez, primeiro como massagista e nos últimos anos como terapeuta. Inicialmente, procurei por toda a parte e passei por muitos massagistas e só com o conhecimento teórico de Medicina aliado aos anos de prática do Dr.Paulo, foi possível resolver os problemas musculares. A terapia incidiu principalmente nas constelações familiares com o objetivo da reaproximação familiar e o esclarecimento do que de negativo pode trazer à saúde mental um mau ambiente familiar"
R.
O Paulo é um excelente profissional com um grande lado humano. Os seus conhecimentos como médico aliados a várias terapias alternativas tornam o seu trabalho muito interessante. A sapiência sente-se e manifesta-se de forma natural, inspirando uma grande segurança e confiança. Rapidamente o Dr. Paulo Morais da Costa, médico, terapeuta corporal e massagista torna-se um amigo com quem se pode falar e trocar impressões. Trata o Corpo e a mente como um todo e o resultado é óptimo. Faz-me sentir mais solto das tensões musculares do stress quotidiano e ajuda-me no plano psicológico, a compreender a minha vida na família e sociedade e sentir-me melhor. Corpo são e cabeça sã contribuem para o nosso bem estar e felicidade com a auto-estima e autoconfiança em cima. Obrigado Paulo.
B.
Excelente experiência: além da disponibilidade para diálogo sobre o motivo do atendimento, conseguiu sempre encontrar as melhores soluções de horário e de terapias. Recomendo!
C.
Das melhores massagens da minha vida. Já levei mtas massagens mas o Paulo é realmente espectacular!! Recomendo, 5 estrelas.
R.
Caro amigo Paulo, és àquele sábio que eu necessito para me equilibrar e tranquilizar. Não só nas tuas experiências de vida, sabedoria e harmonia para poder recuperar o momento! Mas também com a larga experiência na massagem e acupuntura certa para revitalizar o corpo.
T.
Conheço o trabalho do Dr Paulo já desde 2012. Começamos com acupunctura – fez milagres na doença respiratória, deixei de usar a bomba de cortisona e recuperei o fôlego perdido. Continuamos a terapia com massagens, nó a nó, músculo a músculo. Com alegria, cuidado, respeito e profundo conhecimento da anatomia QuAndo engravidei do meu primeiro filho, o dr paulo ajudou a tratar da dor ciática e todas as dores musculares derivadas a uma barriga enorme, muito com uso de ventosas- foi incrível a redução , o relaxamento e o bem estar a cada sessão. Continuo a consultar- para cada problema ha sempre uma solução. Pratico e muito bem disposto , com conhecimento científico, muito cuidado, carinho e amor pelo paciente/ser que trabalha. Recentemente fiz uma constelação familiar , e não podia ter estado em melhores mãos. Recomendo de olhos fechados.
F.
Sou cliente do Dr Paulo há algum tempo, que me foi recomendado por diversos amigos que eram já seus clientes. Durante as sessões de massagem terapêutica o doutor sempre me foi explicando quais as possíveis origens dos meus problemas (físicas, psicológicas ou emocionais), como tratá-los e o que posso fazer fora das consultas para melhorar (sejam rotinas de exercícios físicos ou orientações psicológicas).Toda esta transparência, simpatia e resultados positivos fizeram de mim um cliente assíduo e que considera o doutor Paulo um amigo. Muito obrigado
M.
Há vários anos que confio no Dr. Paulo Costa para massagens, com muita satisfação. Graças aos seus conhecimentos em medicina e anatomia, e a sua vasta experiência em várias praticas de massagens, tem ajudado muito com problemas de contraturas nas costas e cervicais, bem como de tendinites. O atendimento é personalizado, tendo em conta tanto o estado físico como emocional em cada sessão. O espaço é muito agradável e bem situado, perto da Basilica da Estrela. Fiquei fã! Recomendo vivamente.
M.
POSTS & VÍDEOS
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